Azért nem tudod elképzelni, mert nem élted át, máshogy működsz. Felfokozott állapotban vagyunk, ennyi idő, amíg meg tudunk nyugodni, és kimegy belőlünk a feszültség, aztán elalszunk. Nálam legalábbis így van, de nyakam rá, hogy Vebnél is.Bob_Marley írta:De mit csináltok egy órán keresztül?Én ha elindulok lefeküdni, akkor zuhanyzok fogat mosok, borotválkozok, hogy reggel ne kelljen ráteszem a fejem a párnára és alszok. Lehet nem azonnal, de pár perc alatt biztos. Érzi azért az ember ha fáradt vagy nem, el nem tudom képzelni mi a fenét lehet egy órán keresztül csinálni a Barca játékosok neveinek felsorolásán kívül.
Forgolódtok vagy mi? Lehet nem is vagytok fáradtak csak aludni akarnátok, nem tudom elképzelni igazából.
Én ha elindulok lefeküdni, akkor zuhanyzok fogat mosok, borotválkozok, hogy reggel ne kelljen ráteszem a fejem a párnára és alszok. Lehet nem azonnal, de pár perc alatt biztos. Érzi azért az ember ha fáradt vagy nem, el nem tudom képzelni mi a fenét lehet egy órán keresztül csinálni a Barca játékosok neveinek felsorolásán kívül. Forgolódtok vagy mi? Lehet nem is vagytok fáradtak csak aludni akarnátok, nem tudom elképzelni igazából.
Szundítani azért szoktam néha járműveken, csak lehunyom a szemem és relaxálok. Pedig egyáltalán nem jó dolog 4-6 órát aludni. Én egyáltalán nem vagyok fáradt, de azért híve lennék a normális bioritmusnak.Sanama írta: Én meg az olyanokat irigylem akinek elég 4-6 óra alvás.
Ha kell, kibírom 4-6 órával én is, sőt akár 2-3 nap egymás után is, de utána kidőlök, 12órára minimum.
Átlag amúgy 9 nekem, persze ha meg tudom oldani.
Az elalvás meg nekem is bőven több, mint 7 perc. Átlag 30-45 perc biztos van. De olyan is van, hogy már az órát sem merem megnézni, mert akkor lehet inkább ébren maradnék már..
Viszont gyerekkorom óta rossz alvó vagyok, ráadásul az extra szörnyű kategória, mert én mindenre felébredek. Nagyon ritkán alszom mélyen, így bármiféle mozgásra azonnal felkelek. Mondjuk szerintem ennek pszichikai okai vannak, mert kiskoromban reggel 6-ra kellett menni uszodába és mindig "féltem", hogy elaszok. Szerintem onnan rögzült ez az agyamban, hogy keveset is alszok és hozzászokott a szervezetem ehhez. Ha például hétvégén elszundítok a TV előtt, akkor meg simán bomba is robbanhatna mellettem, de hétköznap meg legkésőbb hétkor fent vagyok, de előfordul, hogy 3-kor fekszem és 6-kor kelek.
A 6óra is nagyjából állja, van,hogy többet,van,hogy kevesebbet sikerül ,de az átlag 6 körül van. Mivel éjszaka szoktam tanulni, ezért a bioritmusom átállt az 5-6 közötti fekvésre, és 11-12 közötti kelésre, ami nem mondható teljesen normálisnak... Sebaj, nekem megfelel, bár a többség nem ért meg,hogy hogy bírom.
Jol van na, már este van!S.Agüero írta:Az csak 10 óra.ZBarca írta:Az én rekordom 12 óra, hajnali 1-től délelőtt 11-ig.
Én meg az olyanokat irigylem akinek elég 4-6 óra alvás.Bob_Marley írta:Én sem tartozok ebbe bele, mert a lefekvés az kb úgy történik fej érinti a párnát és paff.visca el barca írta: 7. Az átlagos embernek 7 percébe telik, hogy elaludjon.
nálam ez a legjobb esetben is 2 óra. mostanában inkább 3. mindig csodáltam az ilyen buszon/filmen stb elalvó embereket
A "negatív" csúcs pedig kb úgy 5 óra. Vasárnaponként nehezen tudok elaludni...
igen, mondjuk nálam is nagyokat lehet filozofálni abban a 2-4 órában, csak miután lassan 5 éve szenvedek durva alvászavarban, már nincs témakör amit ne beszéltem volna meg magammalZBarca írta:Én sem tudok egyből elaludni este, de számomra az alvás előtti álmatlan forgolódás a nap egyik legfontosabb része; ilyenkor szoktam gondolkodni a számomra fontos dolgokról. (Igen, általában a labdarúgásról!)
Nekem volt olyan, hogy 14 órát aludtam egy huzamban, pedig előző nap se suli se meló nem voltBob_Marley írta:Én sem tartozok ebbe bele, mert a lefekvés az kb úgy történik fej érinti a párnát és paff.visca el barca írta: 7. Az átlagos embernek 7 percébe telik, hogy elaludjon.
nálam ez a legjobb esetben is 2 óra. mostanában inkább 3. mindig csodáltam az ilyen buszon/filmen stb elalvó embereket
Ja és 5 perc alatt elalszok, barátnőm meg megnéz kb egy filmet addig mire elalszik Én sem tartozok ebbe bele, mert a lefekvés az kb úgy történik fej érinti a párnát és paff.visca el barca írta: 7. Az átlagos embernek 7 percébe telik, hogy elaludjon.
nálam ez a legjobb esetben is 2 óra. mostanában inkább 3. mindig csodáltam az ilyen buszon/filmen stb elalvó embereket
Mondjuk én aludni is keveset alszok 4-5 óra bőven elég. Ennek pozitívuma, hogy sunyiban az asszony mellett nézhetem az NBA-t. Én azokat irigylem mindig, aki képes 8-10 órát aludni, én is szoktam, de olyankor 2 napig fogalmam sincs milyen bolygón vagyok, túlalszom magam. Persze néha én is hamarabb elszenderülök az átlagosnál és akkor lőttek a filozofálásaimnak! 7. Az átlagos embernek 7 percébe telik, hogy elaludjon.Bob_Marley írta:http://nullker.hu/2015/04/30-teny-amit- ... gy-eletre/
Van benne pár elég érdekes dolog.
Személy szerint már régóta írogatok, amiket eddig a windows egy sárga mappája rejtett, de mostanában indítottam egy blogot (aláírásomban a link!), ahol közkinccsé teszem, még, ha a kutyát se érdekli. Néhány napja olvastam, kb. háromra, ha emlékszem.Bob_Marley írta:http://nullker.hu/2015/04/30-teny-amit- ... gy-eletre/
Van benne pár elég érdekes dolog.
Szegény kenguruk.Bob_Marley írta:http://nullker.hu/2015/04/30-teny-amit- ... gy-eletre/
Van benne pár elég érdekes dolog.
