Offtopic #2

[LM10]

Perrero te kivagy gyúrva? Hasra lennék a legkíváncsibb. Hogyan csináltad?

[LM10]

Étrenden fix, hogy kell. 8 óra után vacsorázok mikor 6 a határ. Az a gáz h nemnaon van olyan ismerősöm aki kimondottan ki lenne gyúrva. A másik, hogy én sem akarok kigyúrt nagydarab állat lenni. Csak sima kockahasat akarok, amihez diéta kell. Mert ha gyúrok és zabálok is akkor izmosodok, de nemfog látszani.

Most csak hirtelen erről a homárról találtam képet, de vmi ilyesmit szeretnék:

http://www.movieeye.com/celebrity_addre ... 238139.jpg

[ozsimiki]

Gondolom te is láttál szép nagy db embereket kocka hassal. nem azt mondom,h legyél egy hegy csak arányos.

étrendeden kell valószínű változtatni, ha van ismerősöd aki gyúr, tud segíteni ebben, hogy mit mikor mennyit egyél,akár egyénre-azaz Rád-szabva is (ez a jó) EDZÉS mellett, hogy több kiló legyél,de izmosabb is. kocka hasra, már kaptál télen is kismillió tanácsot, mást én se tudok írni.

[LM10]

Én úgy tudom, hogy a kockahashoz szigorú diéta kell. Vagy az h közben zabálok és sportolok, az hogy van?

[ozsimiki]

Mi???Legyek dagadt és úgy legyen kocka hasam? És aki tök vézna? Az hogy izmosodik?

lol, vmit nagyon nem értesz.

egy 190cm magas ember pl 90kilóval hol dagadt?

nem azt írom,h szedj fel 15kilót és közben feküdj napokat,hanem ugyanúgy erősíts,mozogj,sportolj, de pár kilót ilyen magassághoz SZERINTEM illene felszedni.

aki tök vézna típus, az is izmosodni fog, csak több melóval jár,meg kitartással.

[LM10]

Mi???Legyek dagadt és úgy legyen kocka hasam? És aki tök vézna? Az hogy izmosodik?

[ozsimiki]

Üdv! Már írtam erről a télen de azóta sem haladtam még semmire. A hasizom erősítésről lenne szó. kb 190 cm magas vagyok és 75 kg. 2-3 évvel ezelőtt alacsony és pufi voltam és még a hasamon maradt abból egy ksiebb zsír réteg. Azt szeretném vhogy leadni és utána fejleszteni tovább a hasamat. Én úgy hallottam, hogy a futás úgymond "bontja" az izmokat. Aki tudna segíteni ez ügyben PLS írjon. Remélem van közületek olyan is akinek vannak tapasztalatai.

195cm magas vok,és sör hassal büszkélkedhettem nyáron de futástól és megfelelően részletes erősítéstől kikockul az. az is fontos,h egyenletesen erősíts ha lehet ne csak hasat, ill úszás! nagyon egészséges,és sokmindent erősít,megmozgat.

jah de első sorban szedj fel 10-15kg ilyen magassághoz,egyél sok fehérjét, gyümölcsöt,stb, utána formázd magad

[LM10]

Üdv! Már írtam erről a télen de azóta sem haladtam még semmire. A hasizom erősítésről lenne szó. kb 190 cm magas vagyok és 75 kg. 2-3 évvel ezelőtt alacsony és pufi voltam és még a hasamon maradt abból egy ksiebb zsír réteg. Azt szeretném vhogy leadni és utána fejleszteni tovább a hasamat. Én úgy hallottam, hogy a futás úgymond "bontja" az izmokat. Aki tudna segíteni ez ügyben PLS írjon. Remélem van közületek olyan is akinek vannak tapasztalatai.

[lui1698]

http://www.youtube.com/watch?v=ugEPzBlQ ... re=related

Ez milyen trailer máár Nem szeretem az ilyen játékokat, nade ez a tréler ez

Hát na...
Jól sikerült kis kedvcsináló a játékhoz aZ biztos.
Amúgy a játék sem utolsó, sőt!

[Szandi]

http://www.youtube.com/watch?v=ugEPzBlQ ... re=related

Ez milyen trailer máár Nem szeretem az ilyen játékokat, nade ez a tréler ez

[Szandi]

Elsőre furcsának tűnhet,de nem is az. Szóval: tud innen valaki izlandiul? Vagy tanult már valaki? Vagy akar? Hol? Mert most tökre akarok és érdekelnek a tapasztalatok.

[TZS]

http://www.youtube.com/watch?v=TyHCs7Fcs34

Csak erős idegzetűeknek!

Láttam már egy-két lábtöréses videót, na de ez a ledurvább közülük.
Az ilyen agyatlan embereket pályára sem engedném többet.

[Fernando]

engem EZ fogott meg

Igen örök klasszikus.

[LG]

http://www.youtube.com/watch?v=TyHCs7Fcs34

Csak erős idegzetűeknek!

Na az ilyen embereket rühellek, aki szabálytalankodott. Normális? El kéne meszelni jó időre. De sajnos megússzák, az a takony aki eltörte Eduardo lapját az is csak retkes 3 meccset kapott, szégyen.

[kudu]

Hát hogy más fórumon hogy le tudják ordítani az embert, ha valamit nem tud, és meg meri kérdezni....

Borzasztó, hogy lenézik azokat, akiknek még kevés hozzászólásuk van, és úgy tesznek, mintha mindenki mindent tudna...

Ezért járok én szinte csak az Eurobarcára fórumozni, mert itt jó közösség van, igaz h van néhány vélemény összetűzés, de az belefér

Teljesen más a közeg, ezért szeretek olvasgatni szinte minden témát, igaz hozzászólni általában csak akkor szoktam ha úgy érzem szükséges

Na ennyit akartam, csak úgy éreztem le kell írnom

peace.

[lui1698]

http://www.youtube.com/watch?v=e2Ma4BvMUwU

Tetszik.Ne kérdezzétek miért.Megfogott.

Piszkos nagy zene ez he!
Hát még jó, hogy tetszik!

[ozsimiki]

http://www.youtube.com/watch?v=e2Ma4BvMUwU

Tetszik.Ne kérdezzétek miért.Megfogott.

nem kérdezzük, nem ismerek olyan embert,akinek nem tetszik

[Demonhunter]

http://www.youtube.com/watch?v=e2Ma4BvMUwU

Tetszik.Ne kérdezzétek miért.Megfogott.

[Varga Tamás]

http://index.hu/bulvar/2009/06/02/ejsza ... a_airbust/

Az Úr legyen irgalmas hozzájuk és a hátramaradott családtagokhoz!

Rest in Peace!

[kudu]

http://www.youtube.com/watch?v=TyHCs7Fcs34

Csak erős idegzetűeknek!

[senzu]

na harmadszorra, kb 40 óra tanulás után csak meg lett a PPT vizsgám(4)

[bouba]

a bajnoki ünneplősre (piros, Samu is abban cabrónozik).

az a 04/05-s bajnokság ünneplésén volt.