Még egy kis adalék:
Az American Journal of Public Health 2008-as beszámolója szerint a dohányból nem tudják kivonni az aroma csökkentése nélkül a radioaktív polónium-210-es izotópot, amelyek egy év alatt annyi károsodást okoz a dohányzónak, mint amennyit a csernobili atomkatasztrófa okozott az egyes emberek szervezetében Magyarországon (napi 16 szál cigarettával számolva egy év alatt 0,1-0,3 millisievertnyit). Mivel a problémát a dohánygyárak az 1960-as évek óta nem tudják megoldani, a kérdést azóta is inkább a szőnyeg alá söprik.
A leszokásra készülők figyelmébe ajánlom, az utolsó cigaretta elszívása utáni "következményeket:
20 perc :a vérnyomás és a pulzus normális szintű lesz
8 óra :a vér oxigénszintje javul
12 óra: a nikotin kiürül a szervezetből
24 óra: csökken a halállal végződő hirtelen szívinfarktusok kockázata
48 óra: az illat- és ízérzékelés javul
3 hónap: 30%-kal növekszik a tüdő teljesítménye
9 hónap: a nikotin okozta köhögés megszűnik, a kimerültségérzés és a szapora levegővétel csökken
1 év: a szívinfarktus veszélye 50%-kal csökken
2 év: a tüdőrák kockázata csökken
5 év: a tüdőrák veszélye 50%-kal csökken
10 év: a tüdőrák esélye a nemdohányzókéval azonos
15 év: az egészségi állapot olyan, mint a sohasem dohányzóké
Szerk.: így belegondolva, nekem már mindegy, nincs időm kivárni azt a 15 évet...
