megállhatsz,de ha abbahagyod a súlyzózást,akkor a felépített izom szépen leépül a nem használatba és marad a felszedett zsír+még jönni fog pluszba,mert az étvágyad nem lesz kisebb.vuvu írta:gyerekek. most vagyok 73,5 kiló, olyan 78 a célom. 2 kiló izom 2 kiló zsirral is már simán megelégednék. msot mindent eszem, csokit is mint állat nassolok a rizs+csirkés étkezések közben...és nagyon jól fejlődöm így! az lenne a kérdésem: ha elértem a célom, a 78 kilót és megakarok állni (mert megakarok, ,max szállkásitanék akkor) azt hogy tegyem? hagyjam el a cukrot és akkor már nem fogok tovább hízni? köszi. fontos!
a súlyzózást így tehát folytatni kéne,akkor meg jönni fog fel izom is és nem leszel 78....am mi a baj a 80kilóval? miért pont 78? attól h 90 vagy még lehetsz arányos,izmos és vonzó(a nők számára)....
)
Úgy, ahogy van jó nő 
Hát ha nem akarsz hízni lábra-hasra, akkor menj el szerintem futni szombat vagy vasárnap. Mondjuk vannak tömegnövelők, de gondolom te sem szeretnél sok pénzt kifizetni, azért, amit otthon is megkaphatsz 
