Üdv Májsztrók! Nagyon pangásban van mostanában ez a topik, úgyhogy ha nem haragudtok meg, megdobnálak titeket egy kis munkával. Szeretnék már egy borítóképet facebook-ra, és mindenképpen Barcásra gondoltam már rég. Na most találtam egy megfelelő képet számomra. Amit lentebb linkelni is fogok. A munk...
Szervusztok filmguruk! Egy nagyon kedves barátném, azzal a kérdéssel fordult hozzám, hogy egy filmet keres. Ha megtalálom neki akkor, "nagyon meghálálja " :lol: Nos ez volt a leírása a filmnek ( és ne idegesítsen a facebook-os rövidítés, millió ikszdé, hisz csajról van szó és nincs kedvem szelektál...
Szervusztok filmguruk! Egy nagyon kedves barátném, azzal a kérdéssel fordult hozzám, hogy egy filmet keres. Ha megtalálom neki akkor, "nagyon meghálálja " :lol: Nos ez volt a leírása a filmnek ( és ne idegesítsen a facebook-os rövidítés, millió ikszdé, hisz csajról van szó és nincs kedvem szelektáln...
Sziasztok! Tudnátok ajánlani olyan filmeket, amiknek a képi- és hangbéli világa 10/10es ( jóó filmzenék, megfelelő látvánnyal stb... ) Gondolok itt hasonlókra mint az Inception, Batman - Sötét lovag stb... Nagyon szeretem az olyan filmeket amikben ilyen erőteljes filmzenék vannak. Jó lenne most így ...
Velem ugyanez a dolog esett meg :lol: Még novemberben elmentünk a szomszéd városba, Szentesre bulizni. Busszal jártunk mert ugye, " senki nem akart kimaradni a jóból", meg egyébként is csak 20perc az út. A buli után a jóó meleg buszban úgy elszenderedtem az úton hogy 70km-rel arrébb, valami, addig s...
1. hogy ha nehezen fejlödő vagy, akkor a futás bontja az izmokat, szóval nem nagyon erőltetném, max aminosavakkal, de akkor se edzés után. 2. szabad, sőt, kell! Tessék, 2ből 2 verzió :) Éljen a demokrácia! A többiek sőt daffy és Alexander véleményére is kíváncsi lennék, érvekkel alátámasztva. Mert,...
ha nekik jó a futás,akkor neked is :) a nagyobb izmokra(mell,hát,láb) 4 gyakorlat,a kisebbekre 3 ha ennyi nem elég,akkor rosszul végzed a gyakorlatokat Úgy vettem ki a szövegből, hogy ők diéta mellett direkt szálkásítási célokból végzik ezt az intervallum edzést. Az én esetemben arról lenne csak sz...
Szeptembertől neki fogok izomtömeget növelni. Tudom ez jár egy kis testzsír felszedésével is, ám én ezt minimalizálni szeretném. Edzés mellett enni fogok egy kis szénhidrátot fehérjével, hogy elősegítsem a fejlődést. Az lenne a kérdésem, hogy ha edzés ( heti 4 ) után futok egy 15-20 percet, akkor az...
tudtok olyan filmeket mondani (horror, thriller) amik olyan helyszínen játszódnak? Mint pl. útszéli Motelek, vagy fiatalok nyaralni készülnek, vagy menekülni kell valami elől. példák rá: Elhagyott szoba, Texasi láncfűrészes, halálos kitérő, tüske, minőség lényegtelen csak filmcímeket dobjatok :lol:...
Srácok ! Valamelyik nagymester megkérhetnék arra, hogy összedobjon nekem egy Bane-es wall-t ?! A lényeg a kép hangulata ( sötét színek stb... ti vagytok ennek a mesterei. ) Ha lehet akkor 1900x1080as felbontásban vagy valami hasonló nagyban. Igen megköszönném ( bár ez kitérdekel ?! :lol: ) Akár jöhe...
Haverral 1 hirtelen ötlet alapján, kitaláltuk , hogy innen Csongrádról, leutazunk a Balatonhoz ( Siófokra ) STOPPAL. Régóta szerettük volna ezt a túrát megejteni de most van elég ambíciónk és időnk ehhez az úthoz. Milyen jótanáccsal tudnátok segíteni a "nyaralásunkat" ? Nem szeretném ha valami várat...
daffy írta:
akinek segítség kell,az a következőket írja meg:
-magasság-testsúly
-mi a célja
-mit sportol
-anyagilag mit engedhet meg magának,mennyit szán a cél elérésére
Sziasztok! Ezen a héten lesznek 8 hetesek a fatjtiszta boxer kutyáink. Még 4 van eladó, van kan is meg szuka is, fehér-rajzos, meg sima barna is - mind2féle fekete pofával természetesen. Oltva féregtelenítve, ettől a héttől lehet elvinnni a kicsiket, áruk 25.000Ft. Képet természetesen tudok küldeni ...
Most komolyan,szeretnélek egy minimálisan megérteni (bár mintha egy nőt akarnék valszeg :P ) ,hátha van vmi logika a "tetteidben",ezért levezetem: Adott ez a film,ami véres és szenvedős,amit nem bírsz. Erre kikeresed a leghentelősebb részeket a jutubon!? :arrow: Miért teszed?Mert vmi megtetszett be...
super 7: edzés után egyből 1 adag,lefekvés előtt még 1 adag amino. másfél teáskanál edzés előtt és után fél órával. nagyon javasolnám még pl a bioteches carbox beszerzését. legalább olyan fontos,mint a fehérje és csak 1300ft :wink: mindenképp egyszerre alkalmazd őket,ne 1-1 hónap lejártával Ha ilye...
Srácok! Ma beruháztam végre a Scitec Nutritiontól egy 1300g-os Super 7 nevezetű protein super-matrixra :lol: és egy 500g-os Amino Magic nevezetű anabolikus-ergogén aminosavra. Az lenne a kérdésem, hogy mégis mikor és hogyan zabáljam ezeket?? - Mivel a boltban ahol vettem, az öregasszonynak köze nem ...
nektek az egereteken nem szokott lenni fekete, odaszáradt pudvás kosz? mer én 2 naponta leszedem őket, de most is itt vannak :o De. Kérdezek én is: Nektek nem szokott olyan lenni, főleg így nagy melegben, hogy a zebrátok egyszerűen nem hajlandó kifésülni a fűtőszálat? Próbáltam már bekenni babakocs...
LG írta:Miért van olyan érzésem, h az oroszok rá fognak fizetni erre a rengeteg kihagyott helyzetre. Kerzsakov ma is hozz a formáját... nem ismerem annyira az orosz csapatot, de csak van a padon vki, aki kevésbé ilyen fos.
jövőheti lottoszámokat nem küldenéd el püben???? - osztozunk
Srácok! Azt szeretném megkérdezni, hogy az L-Karnitinről mi a véleményetek? Ez csak 1 sima zsírégető, vagy pedig egy olyan [auto_cenzúra] ami a lebontja azt és az izmot is segít építeni stb..?? Ittam az L-Karnitint majdnem 3 hónapig, a legerősebb 100.000.-jelzésűt, napi 25 ml-s adagokban. Edzés elő...
Pedri a 2025/26-os szezonban 14 bajnokin 5 gólpasszt adott, az elmúlt szezont ugyanennyivel zárta (37 meccs), amely egyben pályafutása legjobb mutatója is volt ebből a szempontból. ✨ pic.twitter.com/OJVTvoxWSy
️ Raphinha: "Voltak pillanatok, amikor fel akartam adni. Az elején, amikor az ajtók folyamatosan bezárultak előttem, amikor a próbatételek nem mentek jól, amikor úgy éreztem, hogy a dolgok nem haladnak előre.” pic.twitter.com/ON7T3Ycdzw
️ Raphinha: "Az Aranylabda? Igen, csalódás volt számomra. Amikor mindent beleadsz, nap mint nap dolgozol, és úgy érzed, fantasztikus szezont zártál, normális, hogy a legjobbak között akarsz lenni. Az 5. hely természetesen megtisztelő, de én többet vártam." pic.twitter.com/OOhNSO5ha3
️ Rashford: "Sokáig egy olyan környezetben voltam, ahol nem volt meg a stabilitás, emiatt most még nehezebb következetes teljesítményt nyújtanom. Úgy gondolom, az állandóság az, amit be kell építenem a játékomba. Ezt szeretném elérni.” pic.twitter.com/gwi4f2ESM8
Dani Olmo a karrierje során 85 mérkőzést hagyott ki sérülések miatt, ami a találkozók 33,7%-át teszi ki. 377 napot foglal ez magában. pic.twitter.com/6o9eIOVk4X
️ 6 mérkőzés
⚽️ 2 gól
️ 6 gólpassz
⏩ 8 gól/gólpassz
Mindegyik eddigi mérkőzésén szerzett gólt vagy adott gólpasszt. pic.twitter.com/nvKYgrEHJv
— EuroBarça (@eurobarcahu) September 28, 2025
️ Lamine Yamal: "Nem az az álmom, hogy megnyerjem az Aranylabdát, hanem az, hogy többször tegyem ezt meg. Tudom, megvan a képességem hozzá, és ha ez nem sikerül, akkor az azért lesz, mert nem csináltam eléggé jól a dolgokat, vagy nem akartam eléggé." pic.twitter.com/Lg1CuDKJP0